издательство
GRUNDRISSE
контакты
издательство
книги
планы
партнеры
links

 

ИСКУССТВО И СПОРТ      

        Нюше пришлось заниматься регулярно спортом еще задолго до болезни: искусство и элементарные женские страхи требовали.
Года два Андрей вынашивал план сделать небольшой ролик, на котором девушка занимается зарядкой в домашних условиях, одетая так, как одеваются, только когда тебя никто не видит. Все это он хотел положить на его любимую песню. Периодически, возвращаясь из школы или с какого-нибудь частного урока, Нюша заставала комнату, окутанную проводами: подтягивались все источники света. И начиналась работа. Настоящая работа.
        Вдохновило на этот труд Андрея частое созерцание жены, стоящей с гантелями перед экраном телевизора, на котором в разных костюмах попеременно то Синди Кроуфорд, то Клаудия Шиффер – инструктор выбирался по настроению -  раскрывали секреты красивого тела. Девушки были противоестественной идеальности, отбивающей охоту к совершенствованию у всякого.  Но не у Нюши. Они выполняли упражнения  на фоне заманчивых пейзажей: то щиколотки Клаудии утопали в желтом песке дюн, то Синди махала ногой на фоне промзоны: практически на «Винзаводе», до того как все галереи туда ринулись. С этими пленками она не расставалась несколько лет. Ведь ходить в какой-нибудь спортклуб не было ни возможности, ни времени.
        Долгие годы Нюша была единственным человеком в семье на режимной работе: всегда рано вставала и дома детям не мешала своим дневным присутствием. Они быстро поняли, как хорошо быть художником: утром лежишь, сколько хочешь, совсем не надо ехать в темноте на автобусе, а потом взбираться на  железнодорожный мост по обитым металлом ступенькам - того и гляди зацепишься и упадешь.  Английская спецшкола была совсем не под боком! Тоскливо! А папа все спит! Периодически из кровати утром звучало: «Дети, кто хочет сегодня остаться дома?» - «Ну, ты ведь нас чем-нибудь заставишь заниматься. Мы лучше в школу пойдем!» - косились на маму, она-то законопослушная! Понятное дело, что ни о какой зарядке утром не могло быть и речи. Одеть, причесать, всех вовремя выстроить в коридоре, вместе или частями, в зависимости от периода жизни. Но одна утренняя задача не менялась все десять лет: побудка Арсения. Ох!
        Тренировки  начинались после десяти вечера, когда все уже расползались по своим делам: закрывалась дверь в большую комнату, ставилась пленка, и начиналось истязание тела. Андрей же за неимением другого пространства сидел тут же, в кресле. Читал. Ну, и смотрел. Представляете? Горит только торшер, ярко светится экран телевизора нездешним небом, где непотеющая девушка с расслабленным лицом машет гантелями, не забывая эротично дышать, а на фоне всей этой красоты Нюша в старой растянутой майке и хлопчатобумажных трусах, которые Зоя сказала не носить, пытается воспроизвести нечто подобное. И это «кино» Андрей видел практически ежевечерне. Перед глазами текст Маркса, но дальше, за страницей, Нюша и Клаудия.
        Так вот, увидев софиты, Нюша знала, что дойдет до тетрадок только часа через два-три, да и дойдет ли? Замысел у Андрея еще не до конца сформировался: то в голове возникал фильм, то череда слайдов. Поэтому освоение материала шло по нескольким направлениям. Техника соответствующая. Это сейчас в каждых руках цифровой аппарат. Чтоб хорошо получилось, нужно было замереть в немыслимой позе, но при этом сделать так, чтоб чувствовалось некое движение, экспрессия. Ну не артистка она! Тяжело!
        Андрей маялся с этой работой долго. И как жену показывать? Даже пробовал снимать знакомую девушку. Нюша тогда еще не привыкла, что ее муж может снимать другую женщину. Распереживалась. И очень странно было потом смотреть на результат. Андрей от «актрисы» требовал воспроизведения каких-то ее характерных жестов. Заканчивался фильм сборами молодой женщины на работу: она поспешно наливает себе кофе в Нюшину чашку и кладет туда две ложки сгущенки (Нюшин тогдашний позор!). Последний кадр: вид сверху из окна их квартиры на стремительно уходящую женщину, перекидывающую сумку через плечо, сквозь ветви свежей зелени.
        Особенно сгущенка Нюшу подкосила. Серьезно поругались. Не разговаривали несколько дней. Но зато замысел оформился в отсутствие лишних разговоров: Андрей понял, что надо делать слайды. В этом его убедила, естественно, не Нюшина реакция. Разве настоящий художник может дрогнуть перед террором домашних? А  результат.
        А потом была выставка. Шок. Родители тоже побывали на выставке. Мама потом Нюше сказала, увидев ее на даче в велосипедных шортах: «Вот так надо было сниматься». Пришлось объяснять концепцию художника. 
        Прямое следствие выставки – ужесточение тренировок. Именно тогда совершила первую в своей жизни добровольную пробежку. Главное - не впасть в крайность: не относиться к этому серьезно. Тело ведь - всего лишь тело. Сделать ровно столько, чтоб просто было с ним удобно. Ну что делать, если современный человек целый день сидит и смотрит то на монитор, то в лобовое стекло. Ни за кем с копьем не бегает, да уже и  по окрестным магазинам не надо осуществлять поиск пропитания. Вышел из подъезда – и все есть, даже ночью. А можно просто мышкой пощелкать, и привезут.
        Через пару лет ей начал нравиться результат и само действие. Она уже могла носить брюки стрейч, даже в клетку. И тут оказалось, что ее тело будут кромсать. Несправедливо! А может быть, наоборот: она просто готовилась к быстрому восстановлению? Через два дня после операции Нюша уже стояла в палате и делала лечебную зарядку. Дома очень плавно добавляла нагрузку, изолируя задетые мышцы. Через два месяца побежала. Смогла делать все через полтора года. Через год и восемь месяцев Нюша пошла в спортклуб на интенсивные занятия. Осталась очень небольшая группа упражнений, доставляющих  дискомфорт и сейчас. Но все-таки тело ей подчинилось, а не наоборот.
        Ей было всегда неловко разочаровывать новобранцев, спрашивающих, сколько часов нужно заниматься. От тебя ждут, что сейчас скажешь: пару раз в неделю и через два месяца вы будете, как с подиума. Было страшно за этих женщин: ведь когда на вес нарастают еще и мышцы, совсем становится тяжело ото всего избавиться. Но ведь не скажешь: пару лет, шесть-восемь часов в неделю разных тренировок: бег, силовые, танцы, что хотите и ради чего хотите, - да при этом не есть многое, к чему привыкли. Скольких женщин она уже видела, пострадавших от непривычных нагрузок: обменные процессы увеличиваются, тренировки порождают чудовищный аппетит. Пугаются, забрасывают занятия, становится еще хуже. И не надо взвешиваться, совсем не надо. Верные джинсы – самый надежный критерий. У Нюши есть знакомая, которая взвешивается буквально каждый день. Если видит, что похудела, то говорит: «О, пойду поем чего-нибудь вкусненького», а если поправилась - «Пойду с горя поем!»
        Но ведь тело, как газон – регулярно и много лет. И лицо. И человеческие отношения. Особенно человеческие отношения. Здесь Нина была непревзойденным мастером: поливала и окучивала, холила и лелеяла, никого не забрасывала, если люди не давали существенного повода.
 
        Последнее время Нюша, когда стала чувствовать боль под лопаткой, стала избегать силовых тренировок, которые раньше больше всего любила. Но зато осваивала занятия, ей абсолютно чуждые еще недавно. Вдруг ей ужасно понравились просто танцы. Ни степ-платформы, ни гантелей, ни body bar’а, одно твое тело. Но нагрузка такая и с тебя так начинает течь пот, что даже замерзаешь к концу часа. И ей безумно нравился инструктор, то есть, конечно, инструкторша, пластичная Юля с вклеенными ресничками, торчащими во все стороны вокруг ее длинных глаз олененка, с королевской посадкой головы и завораживающей плавностью рук. Она всегда сияла, не улыбалась, а сияла. «А настроение? А улыбка, где улыбка? Раз-два (правая нога идет вверх), раз-два (левая), раз-два-три-четыре-пять-шесть-семь-восемь (маятник), раз-…-восемь (пошла диагональ)! Руки, локти не опускайте, локти выше плеч!» - учит нас Юля квикстепу. И главное - детали, как во всем: надо успеть повернуть голову направо, когда нога идет направо, и налево, когда идет нога налево. Чуть-чуть тело не так развернула – и нет красоты! Помните танец Миронова на палубе: он в голубом костюме с расклешенными брюками? Вот, Нюша уже почти может его воспроизвести! И только сейчас узнала, что Ума Турман, на своих длинных пальцах, с открытыми щиколотками, вместе с Джоном Траволтой, в рваных носках и с ямочкой на подбородке, завоевывает приз, танцуя почти джайв. Надо было, конечно, раньше осваивать мир танца. Ну, ничего, еще можно что-то успеть. Юля учит дотошно. Главное -  правильная техника. Все повороты, восьмерки и прочее - через пресс. Резко сжать – повернулась, резко сжать – повернулась. Через полчаса уже тошнит с непривычки, если делать по-настоящему. А потом привыкаешь. И не пить, ни в коем случае не пить во время занятия, а то еще хуже будет. Только после. Даже если получалось очень мало, все равно представляешь, что ты выступаешь. Зал, свет, все движения точные, а зрители рукоплещут. И все внимание на детали. Ведь шаг, подставка, шаг, подставка – это еще не танец. Акценты – все дело в них. Правильные акценты превращают твои движения в танец.
        Попав к Юле случайно, Нюша поняла, что хочет танцевать, что будет это делать, не пропустит ни одного занятия у девочки с ресничками, ведь так хочется станцевать очень страстно, с искрами в глазах, для единственного человека! На занятиях она всегда представляла, что танцует именно ему.  Конечно, она в сиреневой юбке с рваным краем, на ногтях лак цвета фуксии. Медленный шаг, заполняющий музыку, чуть присесть, успеть попружинить, но бедро при этом открыто, резко повернуться, чтоб юбка хлестнула воображаемого партнера, тело держать прессом, прессом, контролировать все тело. Руки жесткие, но пальцы в движении. Пробежка вперед – очень простое движение, но азартное и манящее, - ох, он явно не выдержит! - резко остановиться, высыпать искры из глаз, а затем сделать потрясающее движение: колени и плечи остаются на одном уровне, но все тело с вытянутыми вверх руками вращается, как скакалка, которую крутят вокруг вертикальной оси. Неожиданно вытянуть руку влево, прокатить по ней голову, а бедрами сделать восьмерки, сделать правильно, показать сначала правое бедро, встать на цыпочки, резко сжать пресс, спину округлить,  как при сильном ударе поддых, и показать левое бедро: бамс, бамс, бамс! И плечи живут, но главное - излучать. Звучит чарующая мелодия. Это танец тебе. Помнишь, я тебе обещала? Ну как? Получилось?
        Ничего, в следующий раз… Еще будет не один зажигательный танец в ее жизни! Увидите!